Bạn đã tìm thấy được hạnh phúc từ sâu trong tâm hồn mình vì những gì mình đang có chưa?
Có khi nào bạn nhận thấy rằng khi có những điều bất như ý ập đến thì bạn mới chợt nhận ra rằng trước giờ mình quá hạnh phúc.
Có người cho rằng hạnh phúc là thực hiện được ước mơ, hạnh phúc là là được trải nghiệm những điều mới mẻ, hay hạnh phúc là khi có được rất nhiều tình cảm của gia đình, bạn bè, người yêu…
Nhưng thật sự bạn có biết rằng mấu chốt ở đây là bạn phải biết:
“Hạnh phúc là phải biết hài lòng với những gì mình đang có”
Thật ra bất kỳ ai trong chúng ta đều đang rất hạnh phúc. Chỉ là mỗi người đều có định nghĩa hạnh phúc riêng của họ.
Ví dụ: Bạn đang mong có 1 đôi giày hiệu thật đẹp để có thể đi mỗi ngày và điều đó thật hạnh phúc. Nhưng trong lúc đó 1 bạn đang đi xe lăn thì lại ước gì mình có được đôi chân như anh ấy thì mới thật là hạnh phúc.
Thật ra có phải chúng ta đang không ngừng ganh tỵ với hạnh phúc của người khác, khi đó ta không thể cảm thấy hạnh phúc.
Nếu nhìn vào những gì bạn đang có, bạn sẽ nhận được nhiều hơn. Nếu chỉ nhìn vào những gì bạn không có, bạn sẽ không bao giờ có đủ. – Oprah Winfrey-
Hãy thực hành bài tập biết ơn mỗi ngày, để bạn có thể nhận ra bạn đang có rất nhiều!!!
